{"id":1079,"date":"2020-06-16T14:30:07","date_gmt":"2020-06-16T14:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/mumablue.com\/blog\/non-classifiee\/astuces-pour-faire-des-legumes-aux-enfants\/"},"modified":"2020-09-23T10:40:11","modified_gmt":"2020-09-23T10:40:11","slug":"astuces-enfants-legumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mumablue.com\/blog\/olivia-a-la-ligne\/astuces-enfants-legumes\/?lang=fr","title":{"rendered":"Astuces pour que les enfants mangent des l\u00e9gumes"},"content":{"rendered":"

Selon les experts, les enfants doivent manger des l\u00e9gumes. Et les enfants, r\u00e9clament que ce soient les experts qui les mangent !<\/strong> Pendant ce temps, nous voil\u00e0, les mamans, prises au milieu de ce feu crois\u00e9, \u00e0 sortir des astuces pour faire que les enfant mangent des l\u00e9gumes. J’ai tout essay\u00e9, y compris les tactiques de marketing : une fois, je me suis d\u00e9guis\u00e9e en VIP ! (Very Important Poireau). Vous pensez peut-\u00eatre que c’est fou… et vous n’avez pas tort… mais, voyons voir, je me suis dit : une mascotte marche toujours. Eh bien, clairement, dans ce cas, \u00e7a n’a pas march\u00e9 : alors que Marie et Emma me regardaient d’un air moqueur, David s’est effondr\u00e9 en larmes, le c\u0153ur bris\u00e9. Je crois qu’il pensait que le poireau g\u00e9ant avait mang\u00e9 sa m\u00e8re.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Pourtant, je suis convaincu que le marketing est la cl\u00e9 – une technique qui permet de vendre des crottes en plastique qui sentent comme de vraies crottes ! Je me suis alors pos\u00e9 la question : quand est-ce qu’un YouTuber fera l’\u00e9loge des l\u00e9gumes et incitera les enfants \u00e0 les r\u00e9clamer pour No\u00ebl ? Imaginez une de ces nanas qu’ils aiment autant, qui leur prescrit de la nourriture et leur apprend \u00e0 tout manger. \u00abSalut, les amis, aujourd’hui je vais manger du chou-fleur.\u00bb<\/strong> Ou encore : \u00abBienvenue sur ma cha\u00eene. Je vais vous apprendre \u00e0 faire votre propre choux maison.\u00bb Leur apprendre \u00e0 cuisiner des l\u00e9gumes serait vraiment utile, et pas cette cochonnerie de slime<\/em>! A quoi sert le slime<\/em> ? Bref. Pendant que ces influencers<\/em> trouvent une mani\u00e8re, je vais vous raconter quelques astuces\u00a0 pour que les enfants mangent des l\u00e9gumes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Astuces pour que les enfants mangent des l\u00e9gumes (sans le savoir).<\/span><\/h3>\n
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  • La cuisine d\u00e9construite d’auteur.<\/strong> Allez, la bonne vieille pur\u00e9e de pommes de terre. Tu fais cuire les l\u00e9gumes, tu les mets dans le mixeur et l’auteur (papa ou maman), appuie sur le bouton. Voil\u00e0 ! Avec l’habilet\u00e9 d’un magicien, nous allons faire dispara\u00eetre les formes et les textures, deux des caract\u00e9ristiques qui g\u00e9n\u00e8rent le rejet. De plus, avaler co\u00fbte moins cher que m\u00e2cher. En plus, la pur\u00e9e nous permet de couvrir le go\u00fbt amer de nombreux l\u00e9gumes avec d’autres plus doux, comme les pommes de terre, les carottes ou les petits pois. La pur\u00e9e est, de toutes les astuces pour que les enfants mangent des l\u00e9gumes, la plus simple et la plus saine…<\/span><\/li>\n
  • Alchimie gastronomique.<\/strong> Transformer le plomb en or est possible. Mais au prix de pr\u00e9parations et d’\u00e9laborations plus complexes. Les l\u00e9gumes en tempura sont g\u00e9n\u00e9ralement appr\u00e9ci\u00e9s. Personne ne peut r\u00e9sister \u00e0 la friture ! Il est vrai que leur faire manger des l\u00e9gumes frits, c’est comme d\u00e9shabiller Pierre pour habiller Paul, mais c’est une mani\u00e8re de les faire s’approcher aux l\u00e9gumes et qu’ils commencent \u00e0 les accepter dans d’autres formats. Une condition est requise: il faut les pr\u00e9parer \u00e0 la maison, oubliez les surgel\u00e9s. La b\u00e9chamel, la sauce tomate ou la mayonnaise (faite maison, s’il vous pla\u00eet, ce n’est pas si difficile !) peuvent transformer un triste morceau de chou-fleur ou quelques haricots verts apathiques en une v\u00e9ritable f\u00eate – valable aussi pour les adultes !<\/li>\n
  • D\u00e9barrassez-vous du corps.<\/strong> Il s’agit de trouver un moyen de cacher les l\u00e9gumes. Faites attention, car ce n’est pas facile ! Il y a trois m\u00e9thodes de base pour se d\u00e9barrasser d’un corps : la premi\u00e8re consiste \u00e0 l’enterrer, basique.<\/strong> J’ai rien dit, les l\u00e9gumes sortiront rapidement. La deuxi\u00e8me est de le d\u00e9membrer : hacher les l\u00e9gumes si finement qu’ils soient pratiquement invisibles \u00e0 l’int\u00e9rieur des omelettes, du riz ou des p\u00e2tes. La troisi\u00e8me, les dissoudre. Non, ne mettez pas les l\u00e9gumes dans de l’acide corrosif. Les faire d\u00e9sint\u00e9grer est aussi simple que de d’utiliser \u00e0 nouveau le mixeur. Pur\u00e9e, sauce \u00e0 rago\u00fbt avec des l\u00e9gumes, smoothies, b\u00e9chamel \u00abenrichie\u00bb… C’est l’astuce la plus risqu\u00e9e pour faire manger des l\u00e9gumes aux enfants. S’ils nous d\u00e9couvrent, nous serons des suspects pour le reste de nos jours !<\/li>\n
  • Strat\u00e9gie de marketing.<\/strong> Premi\u00e8re \u00e9tape, nommez les choses. Quand Emma \u00e9tait petite, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 changer le nom des l\u00e9gumes : les haricots verts rappellent la couleur verte, point barre. Pourtant, si on les appelle \u00abpetites bandes\u00bb, elle peut jouer avec elles \u00e0 les faire entourer sur son doigt. \u00abMorceaux dans la soupe\u00bb n’est pas du tout attrayant, pourquoi pas \u00abpetits bateaux\u00bb ?<\/strong> Le g\u00e2teau aux carottes habille ce l\u00e9gume d’un rayon de gloire. Et des mots tels que \u00abfrit\u00bb ou \u00abpan\u00e9\u00bb placent les l\u00e9gumes dans les si\u00e8ges VIP.<\/li>\n<\/ul>\n

    L’autre jour, David mangeait des courgettes dans une pur\u00e9e pendant qu’Emma et Maria les mangeaient frits. Tout se passait \u00e9trangement bien… J’avais r\u00e9ussi \u00e0 faire plaisir aux enfants et aux experts !<\/strong> Je me sentais comme le F****** Ma\u00eetre de l’Univers ! Jusqu’\u00e0 ce que ma m\u00e8re arrive. Je savais que, soudainement, elle serait plus difficile \u00e0 satisfaire. \u00bbQu’est-ce que tu manges?\u00bb, me demanda-t-elle. Je savais que ce n’\u00e9tait pas une question anodine. Mes sens les plus primitifs ont \u00e9t\u00e9 mis en alerte. \u00abOh, ch\u00e9ri, vraiment ?\u00bb me reprocha-t-elle, \u00abcomment est-ce que tu laisses David manger avec ses mains ? C’est \u00e0 toi de le faire! Et les filles ? C’est de la pure graisse ! Dis-moi, au moins, que c’est de l’huile d’olive !\u00bb \u00abOui, maman\u00bb, lui r\u00e9pondis-je, \u00abce sont des astuces pour que les enfants mangent des l\u00e9gumes<\/strong>\u00ab. C’est alors que la bo\u00eete de Pandore s’est ouverte. \u00abDes astuces pour que les enfants mangent des l\u00e9gumes ? De mon temps, si on n’en mangeait pas \u00e0 midi, on en mangeait au d\u00eener ou au petit d\u00e9jeuner ! Quelle id\u00e9e ! Et apr\u00e8s ? Mettre une vid\u00e9o de ces YouTubers pour qu’ils regardent les autres manger des l\u00e9gumes \u00e0 leur place ?\u00bb<\/span><\/p>\n

    Je suis une m\u00e8re, mais cela ne veut pas dire que j’ach\u00e8te tout. Certainement pas les reproches. \u00c0 la ligne.<\/span><\/p>\n

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    Selon les experts, les enfants doivent manger des l\u00e9gumes. Et les enfants, r\u00e9clament que ce soient les experts qui les mangent ! Pendant ce temps, nous voil\u00e0, les mamans, prises au milieu de ce feu crois\u00e9, \u00e0 sortir des astuces pour faire que les enfant mangent des l\u00e9gumes. J’ai tout essay\u00e9, y compris les tactiques […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2595,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","mc4wp_mailchimp_campaign":[]},"categories":[40],"tags":[29],"yasr_visitor_votes":{"number_of_votes":0,"sum_votes":0,"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false}},"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n